Schlecht schlafen? Das kennen wir alle. Je schwieriger und anstrengender bestimmte Tage oder Lebensphasen sind, desto wahrscheinlicher wird davon unser Schlaf beeinträchtigt. Es sind manchmal auch schlechte Angewohnheiten...
Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr. Arthur Schopenhauer, der Autor des Zitats, scheint sich der Wichti...