Shen ist die am wenigsten materielle Form von Qi und steht für den Intellekt und die ganzen emotionalen, mentalen und spirituellen Aspekte des Menschen.

Der Sitz des Geistes liegt im Herzen. Die Wurzel des Geistes ist das Blut. Ein verwurzelter Geist ist ruhig und glücklich.

Sind die Wurzeln zu schwach, so ist der Sitz des Geistes unstabil. Das führt zu Unruhe, Depression, Angstzuständen. und Schlafstörungen.

Ein starker Geist wiederspiegelt sich in klaren Augen, spricht klar und ist wach.