Emotionen gehören zur menschlichen Existenz. Es ist ganz normal, wenn man manchmal zornig oder traurig ist. Problematisch wird es dann, wenn Emotionen besonders stark werden oder über einen langen Zeitraum anhalten. Auch das Verdrängen von Emotionen verstärkt die Probleme. Die TCM kennt folgende 7 Emotionen:
- Zorn
- Traurigkeit
- Sorge
- Nachdenklichkeit
- Freude
- Angst
- Schock
Jede dieser Emotionen wirkt auf ein bestimmtes Organ:
- Der Zorn lässt das Qi aufsteigen und wirkt auf die Leber.
- Freude kann den Qi-Fluss verlangsamen und das Herz beeinträchtigen.
- Sorge und Nachdenklichkeit können das Qi verknoten und auf die Milz wirken. Sorge wirkt auch auf die Lunge.
- Traurigkeit kann sogar das Qi zersetzen und die Lunge beeinträchtigen.
- Angst lässt das Qi absteigen und kann die Niere beeinträchtigen.
Und ein Schock zerstreut das Qi und kann Niere und Herz beeinträchtigen.